Meditation OasisによるAndroid用の無料プログラムです。
これは人気のiSleep Easy Meditationアプリの無料版です。
このアプリには、人気のiSleep Easy Meditationポッドキャストのチームによって作成されたガイド付き瞑想が含まれており、睡眠を助け、睡眠を維持するために使用されます。
瞑想は短く、聞きやすく、忙しいスケジュールに最適です。
iSleep Easy Freeは、iPhoneまたはAndroidデバイスで再生でき、オフラインで動作する使いやすいアプリです。
アプリは使いやすく、瞑想を再生するためにデバイスのマイクロフォンとオーディオにアクセスする許可を求めるだけです。
iSleep Easy Freeは、多くの利点を持つことが示されているマインドフルネスを実践するための素晴らしい方法でもあります。
改善された集中力と焦点
よりリラックスし、不安が少なくなる
より穏やかで平和な感覚
よりポジティブな見方
より良い睡眠
アプリには、以下で説明されているガイド付き瞑想が含まれています。
iSleep Easy Meditationsは、リラックスして良い夜の睡眠を得るのに役立つように設計されています。それらはシンプルで、素早く、聞きやすいです。
